Вся библиотека >>>

Оглавление книги >>>

 


Журнал «Твоё здоровье»


Издательство Знание 2/1997

 

Сквозь призму йоги: азбука натуропата

 

 

НАТУРОПАТИЧЕСКАЯ САМОПОМОЩЬ

 

Натуропатия представляет собой систему исцеления, основанную на естественных жизненных привычках. Ее можно встретить под разными именами, такими, как водолечение, естественное лечение, естественное исцеление, естественная гигиена. Названия не имеют значения, значение имеет некоторое различие в приложении или во взглядах, вытекающих из различных течений мысли. Но как бы ни называлась эта наука, она основывается на естественных жизненных привычках. Это и является главным различием между аллопатией (лечением медикаментами) и натуропатией.

Рассмотрим теперь вопрос, как оказывать первую помощь при несчастных случаях. Это не означает, что изложенные здесь методы являются единственно возможными в том или ином случае. Они наиболее целесообразны для обычого применения, простые, наиболее эффективные в соответствующих условиях.

Вместо того чтобы рассказывать, что делать, будем показывать, что делать.

Последователи натуральной школы здоровья считают, что все болезни предотвращаются и излечиваются без лекарств, медикаментов и операций. Это главный принцип, и он приложим к оказанию первой помощи.

В каждом доме или на любом рабочем месте, как бы люди ни были осторожны, всегда может рано или поздно произойти несчастный случай. Он может произойти от отсутствия предусмотрительности, по невнимательности или от пренебрежения правилами здоровья. В любом из этих случаев можно столкнуться лицом к лицу с критической ситуацией. Что же   тогда делать? •

Должны ли мы отказаться от натуропа-тических принципов, на которых стоим, или же можем приложить их в качестве средств матери-природы? «Кто предостережен, тот вооружен».

Если будем знать, что нужно делать в том или ином случае, мы сможем избежать лекарств или неестественных методов для того, чтобы снять боль или спасти жизнь. Так или иначе приходит такая минута, когда мы должны действовать быстро и решительно.

Для того чтобы понять основную идею методов натуропатии в неотложных обстоятельствах рассмотрим наиболее часто встречающиеся несчастные случаи и болезни.

Что мы должны делать, если ночуя на открытом воздухе, окажемся укушены шершнем, москитом, осой, пчелой, песчаной мухой, синей мухой? Это то, чем были в свое время смертельно испуганы солдаты, встретившиеся с подобной ситуацией.

Одним из самых лучших средств в данном случае является лук. Отрежьте кружок от лука и белым молокоподобным соком, который выступит на отрезанном конце, смажьте укушенное место. Если доступны нетронутые земля или грязи, наложите повязку из мягкой грязи иди земли и завяжите тряпочкой. Эту повязку нужно менять как можно чаще, не давая ей высохнуть. Когда случается укус, пострадавшее место обычно начинает сильно зудеть.

Очень серьезное ужаливание можно излечить паровой ванной, но это не всегда легко устроить.

В случаях змеиного укуса нужно немедленно наложить лигатуру (жгут) на часть тела между укушенным местом и сердцем. Укус должен быть срезан бритвенным лезвием и кровь высосана и выплюнута. Существует способ: если возможно сделать паровую ванну, следует принять ее для этой цели. При отсутствии паровой следует завернуть все тело больного в холодный водный пакет.

Важно избегать солнечных ожогов тела. Подвергать тело воздействию солнца нужно постепенно, тогда можно легко перенести большие дозы солнечных лучей без ожогов. Это — наилучший способ защиты кожи от солнечных ожогов. Но если кожа все же обожжена, то лучшим лечением в этом случае является приложение холодной воды любым подходящим способом: холодные компрессы или обертывание всего тела пакетами — применяется в зависимости от степени и се-' рьезности ожогов.

В течение дня успокаивающие примочки могут быть сделаны из лимонного сока и оливкового масла. Эти примочки не являются исцеляющими, но они предотвращают прилипание одежды к обожженным местам, что также очень важно.

Если болит горло (ларингит), то в этих случаях применяются частые полоскания из смеси воды, меда и лимонного сока. Но это дает всего лишь временное облегчение. В этом случае к горлу и животу должны применяться холодные водяные компрессы.

Если один из членов семьи страдает головной болью, можно помочь и облегчить его положение, дав ему выпить стакан горячей воды, а затем положив холодную мокрую тряпочку на заднюю часть шеи и затылок. Другим хорошим средством в данном случае является холодная сидячая ванна или холодная ножная ванна. Натуропаты обычно снимают тяжелые головные боли токами, известными под названием «умеренно-затылочное торможение».

В случае порезов или ран, или каких-либо других повреждений следует прочистить их и удалить инородные тела, которыр могут служить преградой естественному исцеляющему процессу. В дальнейшем же можно помочь только одним путем — голоданием. Все, что вы можете сделать относительно самой раны, — это содержать ее в чистоте. Подставлять рану солнцу полезно, если имеется возможность часто чередовать это с обливанием холодной водой. Если сомневаетесь в чистоте воды, то можете добавить в нее лимонного сока.

Если у вас несварение или колики, то лучшее средство — сначала очистить кишечник внутренней ванной (клизмой), затем пить теплую воду с добавлением лимонного сока. Теплые компрессы на живот дают снятие болей. Когда же боль снята, начинайте прикладывать к животу холодный компресс.

Уставшие ноги могут быть приведены в норму попеременной горячей и холодной ножной ванной.

Иногда бывает очень тяжелая икота. Для снятия ее существует простое средство: выпейте медленно полный стакан воды, плотно зажав уши пальцами. В серьезных случаях натуропаты обычно пережимают блуждающий нерв нажатием с каждой стороны ключицы в том месте, где блуждающий нерв переходит на шею.

Оживление клинически умершего или утонувшего человека производится методом дыхания изо рта в рот. Если это утопленник, то сначала, повернув его голову в сторону, выпустите всю воду, которая имеется в нем. Затем положите его на спину, откиньте roll лову назад, глубоко вдохните и приложите !рот к его рту, делая мягкие вдохи.

В случае, если несчастью подвергся ребенок, просто дуйте порывами. Следите за грудной клеткой: сдавливайте и расслабляйте грудную клетку согласно вдоху и выдоху.

Когда человек находится в полуобморочном состоянии, а причина неизвестна, то здесь может иметь место или электрический шок, или несчастный случай. Что бы ни было, самым безопасным методом для оживления в данном случае является так называемый спинальный толчок.

Положите пациента ничком, сожмите свою руку в кулак и ударяйте мягко таким образом, чтобы удар приходился на 7-й шейный позвонок. Удары должны наноситься мягко, и в то же время твердо, со скоростью 120 раз в минуту. 7-й шейный позвонок находится легко: если голову нагнуть вперед, то он является наиболее выступающим из всех позвонков в том месте, где шея присоединяется к голове.

Важен вопрос снятия боли. Боль производится давлением, и не играет роли, происходит ли это давление чисто механическим путем или же причина его — химические изменения в организме. Пациент вправе ожидать помощи и снятия этих болей. Такое снятие может быть произведено использованием любых негрубых средств, которые находятся в нашем распоряжении.

Когда у человека сильные головные боли, самым правильным путем для снятия их является общий голод. Начните с промывания кишечника посредством клизмы, затем давайте небольшие количества воды, когда человека мучит жажда. Во всех случаях должна быть расследована и установлена причина давления и его источник. В каждом сомнительном случае необходимо позвать натуропата: хотя методы, описанные здесь, хороши, если им следовать, натуропат может иногда обнаружить и то, что вы пропустили.

Если есть возможность, очень хорошо использовать гидротерапию. Если боль в ногах, то — сидячая или ножная ванна. Если боль в руках — компресс или обливание верхней части тела. Также показано приподнять больную часть тела чуть выше остальной: если боль в ногах — приподнимите ноги; если в голове — приподнимите голову и т.д.

Сидячие ванны являются очень эффективным средством нормализации кровяного давления и в случае сильных болей приносят успокоение и облегчение.

Лежачие ванны могут быть использованы в том случае, когда у человека нарушен сон. В некоторых случаях сильных болей показано использование горячих компрессов. Но эти компрессы должны быть временными и очень непродолжительными, — до тех пор, пока не снимутся боли. После того как боли будут сняты, нужно прикладывать холодные компрессы.

Если уши заложены скоплением в них серы или если вода скапливается в канале между пробкой серы и барабанной перепонкой (что часто случается во время купания), то самым лучшим и безопасным средством является вымывание серы простым промыванием.

Пустите душ с теплой водой (приблизительно с температурой 37 градусов) и, держа душ на расстоянии 5 см от уха, направьте струю воды во внутренний его канал. Другой рукой держите под ухом блюдо для стока воды. Сера будет рассосана и выведена из каналов без использования неестественного и ненужного давления. Когда сера сдвинется, голову наклоняйте так, чтобы она помогала воде выйти.

Если понос, то может помочь холодная сидячая ванна или наложение на живот холодных компрессов.

Если сильная рвота, не надо ничего предпринимать для того, чтобы мешать ей или предотвратить ее. Единственное, что должно делать в это время, — пить после каждого спазма маленькими глотками холодную воду.

Если человек потерял сознание, то не надо делать ничего особенного, нужно сразу же освободить от одежды его грудную клетку и шею и дать доступ холодному свежему воздуху.

Если у человека желудочные спазмы, самым лучшим средством является питье горячей воды, и горячая клизма, после которой следует клизма холодная. Живот можно массировать мягкими движениями по направлению часовой стрелки. Если боли продолжаются, то на живот можно положить теплый компресс, когда же боли прекращаются, то компресс следует сменить на холодный. Но надо помнить, что «острый живот» должен находиться под контролем врача.

Бессонницу можно снять стаканом теплой воды на ночь с попеременными горячими и холодными ножными ваннами, и что важно: на ночь не следует принимать никакой пищи.

Если чувствуете, что случай слишком серьезный для того, чтобы оказать должную помощь, то не откладывая, пошлите за врачом. Тем временем можете дать больному некоторое облегчение, удобно уложив его и проявив участие.

К несчастью, большинство людей думает, что естественные методы лечения при-ложимы только в случаях хронических заболеваний. Но на самом деле эти методы весьма эффективны также при острых заболеваниях и несчастных случаях. Не ждите, когда появится необходимость в оказании первой помощи, изучайте методы первой помощи сейчас и подготовляйте себя к тем возможным случаям, которые могут возникнуть в любое время.

Наиболее общим несчастным случаем является вакцинация: она может привести к тому же самому результату, что и любая другая болезнь или несчастный случай. После вакцинации вакцина может быть выведена как можно скорее — выжата из раны или высосана и выплюнута. К ране можно приложить также лимонный сок или сок лука — чем быстрее, тем лучше. После вакцинации можно сделать паровую ванну минут на 20, а затем принять холодный душ и, наконец, голодание в течение суток.

Мы рассмотрели наиболее типичные заболевания и несчастные случаи из тех, что могут произойти. Но только натуропат знает, что можно сделать в каждом случае. Если положение очень серьезно, всегда лучше вызвать профессионального врача. До тех пор пока нет профессиональной помощи, вы должны приложить свои знания и облегчить участь больного всем, чем сможете.

Многие из этих общих недугов вызываются неправильными жизненными привычками. Не теряйте времени и преодолевайте эти недуги, очищая свое кровяное русло, следуя по естественному жизненному пути. Эти меры сведут ваши болезни к минимуму.

Вот золотое правило: в любом сомнительном случае немедленно начинайте голодание. Начинайте голодание и при несчастных случаях — желательно вызвать рвоту и сделать клизму. Если предполагается отравление — постарайтесь очистить желудок рвотой, а кишечник — клизмой и, не теряя времени, начинайте голодание.

В заключение еще один совет: всегда слушайтесь голоса своего организма, а когда сомневаетесь — не делайте ничего. Независимо от того, какая у вас болезнь и какому виду страданий подвергаетесь, самым безопасным способом лечения до той минуты, пока не сможете получить квалифицированного совета, всегда будет голодание.

 

<<< Содержание номера             Следующая статья >>>