Вся библиотека >>>

Оглавление книги >>>

 


Журнал «Твоё здоровье»


Издательство Знание 4/1995

 

Домашний курс фитопрофилактики и омоложения

 

 

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОВЫШЕНИЮ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (по В.Г.Пашинскому, 1989 г.)

 

I.          В период умеренной работы, тренировки:

1)         поливитаминные растения по необхо

димости, особенно в зимний и начальный ве

сенний периоды — плоды облепихи, шипов

ника, черной смородины, рябины дикорасту

щей, трава и цветки первоцвета (в салатах,

супах, чае), различные ягоды и фрукты (пред

почтительно свежие), зелень огородная и ди

корастущая:

2)         периодически    при   необходимости

(особенно в период весеннего десинхроноза,

усталости):  адаптогены  —  золотой  корень

(родиола  розовая),  элеутерококк колючий,

левзея (маралий корень), заманиха, аралия

маньчжурская, женьшень, пантокрин.

II.        В период интенсивной работы, особен

но в экстремальных условиях:

1)         стимуляторы физической и умственной

активности (периодически) — лимонник ки

тайский, стеркулия;

2)         адаптогены — по необходимости, осо

бенно в период весеннего десинхроноза, ус

талости;

3)         активаторы гормональной деятельно

сти — солодка, пыльца растений, бобовые,

злаки;

4)         донаторы энергетических групп — кры

жовник, виноград, яблоки, ревень;

5)         поливитаминные растения, особенно в

зимний и ранний весенний периоды;

6)         антигипоксанты — мед, лук, чеснок, го

речи и пряности — в любом виде;

7)         успокаивающие чаи при чрезмерном

возбуждении, нарушении сна;

 

БИОСТИМУЛЯТОРЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

 

В основу мы положили целостную систему комплексной индивидуальной профилактики (см: Твое здоровье. — 1989. — № 2). Можно расширить эти возможности, используя растительные средства. С этой целью приводим краткий перечень различных биостимуляторов. Следует также иметь в виду использование и тех растений, которые даны в предыдущих разделах, поскольку они все «работают» на здоровье, а следовательно, и на продление жизни.

Пищевые биостимуляторы — народные средства укрегцения здоровья, неспецифические активаторы иммунной и других защитных систем организма. Их готовят в домашних условиях из доступных продуктов питания, растений и трав.

Общие показания к их применению — астенические состояния, переутомления, весенние авитаминозы, быстрая усталость и снижение работоспособности, профилактика сезонных эпидемий гриппа, ОРЗ, а также половая слабость, снижение защитных сил при старении, ухудшение зрения, атеросклероз и др.

Названия биостимуляторов даны по аббревиатуре или же по основным результатам действия.

БИОСТИМУЛЯТОР «ВАМ». Показания общие. Противопоказания — аллергия или непереносимость компонентов (Кузьмина КА Лечение пчелиным медом и ядом. — Саратов: Изд. Саратовского ун-та, 1976. — С. 24).

Состав: вино (красное, лучше кагор) — 350 г; алоэ (сок) — 150 г; мед (лучше майский) — 250 г.

Цветок алоэ (3—5-летнего возраста) до среза листьев не поливать три дня. Затем листья срезать, промыть, измельчить и отжать сок. Все компоненты смешать, настаивать в темноте при температуре 4—8°С в течение 4—5 дней, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

БИОСТИМУЛЯТОР «МИЛОК». Показания общие. Противопоказания — аллергия или непереносимость компонентов. (Источник: широко используемое народное средство.)

Состав: мед (лучше майский) — 1,5 стакана, изюм (без косточек) — 1 стакан, лимон (с кожурой) — 2 шт., орехи (грецкие) — 1 стакан ядер, курага (лучше урюк) — 1 стакан.

Все компоненты перемолоть и залить 1,5 стакана меда, перемешать. По 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды. Детям по 1 ч. л., 1 дес. или 1 ст. л. в зависимости от возраста. На курс — 1—2 порции.

БИОСТИМУЛЯТОР «ОВСЯНАЯ СИЛА». Показания: воспалительные заболевания кишечника, гастриты, астения после перенесенных тяжелых заболеваний, обменные артриты. (Молчанов Г.И, с соавт. Съедобные целебные растения. — Ростов-на-Дону: Изд. Ростовского ун-та, 1989. — С. 205, 419).

Отвар овса: 1 стакан зерна заливают 1 л воды, томят до выпаривания 1/4 жидкости, процеживают. Принимают слизистый отвар (можно со сливками, медом по вкусу) по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

БИОСТИМУЛЯТОР «ИНТИМНЫЙ». Показания общие и снижение половой потенции. Противопоказания: аллергия и непереносимость компонентов. (Эффективное народное средство для повышения полового влечения и потенции.)

Состав: орехи (грецкие) — I стакан ядер, молоко (козье) — 2 стакана.

Съедать ежедневно 1 стакан ядер грецких орехов, Курс — 1 месяц.

БИОСТИМУЛЯТОР «СМАК». Показания общие, туберкулез, сильное исхудание, малокровие. Противопоказания: аллергия и непереносимость компонентой (Кузьмина КА. Лечение пчелиным медом и ядом. — Саратов: Изд, Саратовского ун-та, 1976, — С. 24).

Состав1 смалец (или гусиный жир) — 100 г, мед — 100 г, аяоэ (сок) — 15 г, какао (порошок) —100 г.

БИОСТИМУЛЯТОР «РУМЯНЫЕ ЩЕЧКИ» (для детей). Показания общие и при исхудании ребенка, противопоказания: аллергия и непереносимость компонентов (Рино К. Растите детей здоровыми. /Пер. с франц. — М.: ФиС, 1981. - С. 93).

Состав: овсяные хлопья — 1 ст. л., вода — 3 ст. л., сок лимона — из 1/2 лимона, яблоко или груша (или 1 чашка клубники, малины, смородины, черники), — 1—2 шт., молоко сгущенное (или сметана) — 1 ст. л., орехи (грецкие, миндаль, кедровые) — 1 ст. л., сухофрукты — 1 ст. л.

Настоять в воде овсяные хлопья в течение нескольких часов, затем добавить компоненты: сначала лимонный сок, затем протертые свежие фрукты, затем сгущенное молоко. Хорошо все размешать, посыпать измельченными сухофруктами и орехами. Съесть в 2—3 приема.

БИОСТИМУЛЯТОР «АНТИСКЛЕРО-ТИН». Показания: сердечно-сосудистые заболевания, снижение зрения. Противопоказания не установлены (Литвина И.И. Три пользы. — М.: ФиС, 1989).

Состав: чеснок — 350 г, спирт 96° — 20 г,

Чеснок потолочь в деревянной ступе, переложить в бутыль, залить спиртом, плотно закрыть, выдержать в темном прохладном месте 10 дней. Отцедить через марлю и еще отстаивать 2—3 дня. Принимать с 50 г холодного молока 3 раза в день строго по следующей схеме:

1-й день: 1 капля (завтрак), 2 капли (обед), 3 капли (ужин).   .

2-й день: 4 капли (завтрак), 5 капель (обед), 6 капель (ужин).

3-й день: 7,8,9 капель, затем дойти до 12 капель к концу 5-го дня,

Затем на 6-й день 15, 14, 13 (снижая), и так довести до 1 капли перед ужином. На 11-й и последующие дни принимать по 25 капель три раза в день, пока не будет выпита вся настойка. Повторить лечение не менее чем через 5 лет.

БИОСТИМУЛЯТОР «ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОРОСТКИ». Показания общие и особые — пожилым людям, при диабете, для повышения половой потенции. Противопоказания не установлены (Березин И.П. Твое здоровье. — 1989, - № 2).

Состав и метод приготовления. Зерно (пшеницы, ржи, кукурузы) моют и помещают одним слоем между двумя слоями хлопчатобумажной ткани, хорошо намоченной в теплой воде, и оставляют при температуре 22— 24°С. Верхнюю ткань время от времени увлажняют до появления ростков (проклевыва-ния). Обычно они появляются через 2 суток.

 Проростки целебны и вкусны, когда они не более 1 мм длиной. Едят эти проросшие зерна без приправ либо с фруктами. Если зубы не в порядке, то проросшие зерна после подсушивания можно перемолоть в кофемолке в муку. Такая солодковая мука хороша как добавка к салатам, соусам, приправам. Если порошок засыпать в стакан со свежекипяченым молоком или кипятком, то получится каша или кисель.

БИОСТИМУЛЯТОР «ОМОЛОЖЕНИЕ» (рецепт тибетских медиков, IV век до н.э.). Показания общие и особые — снижение защитных сил организма при старении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Усиливает обмен веществ, очищает организм от жировых и холестериновых отложений. Рекомендуется для профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонии (исчезают шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм). Противопоказания: аллергия, непереносимость компонентов.

Состав: бессмертник (трава) — 100 г, почки березовые — 100 г, зверобой (трава) — 100 г, ромашка (цветки) — 100 г.

Все компоненты перемолоть, смешать и уложить в стеклянную банку, закупорить ее крышкой. К вечеру залить 1/2 литра кипятка 1 ст. л. сбора, настоять 20 мин, процедить через ткань (не через марлю), слегка отжимая. Выпить на ночь 1 стакан настоя в теплом виде, растворив в нем предварительно 1 чайную ложку меда. После этого не есть, не пить. Утром разогреть оставшийся настой (1 стакан), растворить в нем чайную ложку меда и выпить натощак. Завтракать через 0,5—1 ч после приема. Курс лечения — пока не используется весь приготовленный сбор. Повторить лечение не ранее чем через 5 лет.

 

<<< Содержание номера             Следующая статья >>>