Вся библиотека >>>

Содержание >>>

 

 

Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье


1989/5

 

Метеочувствительность — первый признак начавшегося истощения защитных сил организма, переутомления

 

 

ВЫ ПРОСИЛИ РАССКАЗАТЬ

 

Вероятно, многие из читателей отмечали зависимость своего настроения от погоды. То ясный, теплый день радует вас, вселяет новые надежды. Вы активно работаете, улыбаетесь окружающим... И все вокруг отвечает вам тем же: щебечут птицы, ласково шелестит листва, журчит ручей... То вдруг через несколько дней вы с трудом заставляете себя подняться с постели. С неохотой идете на работу. Все валится из рук. Вас раздражают шелест бумаг, разговоры коллег. Работа не клеится. А дома? Дома видеть никого не хочется, нет сил делать что-либо по хозяйству. Наваливается бессонница. И, если подряд несколько дней повторяется такая ситуация, появляется чувство безысходности, все видится в черном свете, хоть в петлю лезь. Но проходит еще день-два, и жизнь вновь начинает вам улыбаться.

Люди, испытывающие такие ощущения, не всегда обращают внимание на взаимосвязь своего плохого настроения, своих «черных» эмоций с геофизическими и погодными переменами. Они пытаются искать причины плохого самочувствия либо в болезни, либо во взаимоотношениях с товарищами по работе, с близкими людьми. Непонимание ситуации приводит порой к возникновению конфликтов. Тем более что и окружающие нас люди также в большей или в меньшей мере подвержены влиянию экстремальных геофизических факторов. Число конфликтов растет, как снежная лавина. А причина лишь в том, что люди не знают первоосновы своего плохого настроения — влияния неблагоприятных геофизических ситуаций.

Другая отрицательная сторона такого непонимания— это уход в болезнь, причем часто мнимую. Человек, основываясь на временных недомоганиях, отрицательных эмоциях, начинает придумывать себе неизлечимую болезнь. Даже врачу бывает потом трудно переубедить его в отсутствии этой патологии.

Итак, многих неприятностей можно было бы избежать, если бы не наше недопонимание зависимости внутренних процессов, в том числе эмоций и настроения, от ритмов земной биосферы, космического пульса, рожденного взаимоотношениями Солнца и планет. В этой связи знание неблагоприятных для состояния людей дат, характеризующихся экстремальными значениями геофизических ситуаций, становится вполне обоснованным. Человек может сравнить свое состояние с прогнозом этих дней и убедиться, что все отрицательные эмоции и недомогания краткосрочны и он еще создаст много прекрасного и нужного людям.

Однако наличие метеотропных реакций эмоциональной сферы все-таки нельзя оставлять без внимания. Как показали исследования ученых, появление метеочувствительности — первый признак начавшегося истощения защитных сил организма, переутомления. Поэтому больше внимания уделите отдыху, тренирующим и восстанавливающим силы занятиям физкультурой.

 

В. И. ХАСНУЛИН. кандидат медицинских наук Новосибирск

 

 

 <<< Содержание номера    Следующая страница >>>