Вся библиотека >>>

Оглавление книги >>>

 


Журнал «Твоё здоровье»


Издательство Знание 3/96

Новая – старая болезнь. Облысение

Йог Раманантана. Йогический трактат о восстановлении волос

Правила расчесывания волос

 

И, наконец, самое главное — сразу же после отжатия или вытирания волосы, особенно длинные, ни в коем случае не расчесывать! Волосы очень гигроскопичны: они могут впитывать в себя влагу до 1/3 своего веса. Поэтому при расчесывании во влажном состоянии волосы, особенно длинные, будучи отяжелены водой, легко выдергиваются и обрываются, тем более что влажная кожа плохо удерживает их в себе.

Так что расчесывайте волосы лишь после того, как они немного подсохли.

Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Короткие волосы в конце сушки полезно расчесывать, так как одновременно проветривается кожа головы. При длинных же волосах на этом этапе для проветривания кожи головы хорошо заняться физкультурой: стоя, ладони рук на бедрах, делайте стремительные наклоны вперед и тут же выпрямляйтесь, тряся все это время головой на собачий лад.

Длинные волосы следует расчесывать гребнем, начиная с концов и постепенно поднимаясь к корню. Движения расчесывания при просушивании должны быть особенно медленными и осторожными, а не быстрыми и яростными, как то бывает у некоторых. В противном случае неразумно жаловаться на поредение волос, ибо таким обращением с волосами вы грубо нарушаете элементарные правила по уходу за ними.

Не следует охлаждать голову, пока не просушены волосы. Но всякий раз как предоставляется случай, голову после мытья следует сушить на свежем воздухе. Очень распространено мытье головы вечером, перед сном, что есть очень дурная привычка. В результате, люди обыкновенно ложатся в постель с мокрыми волосами.

Пожалуй, наиболее злостными нарушителями в этом смысле являются женщины, это у них бывает скверная манера отправляться спать с влажными волосами, полными шпилек. Если не произойдет ничего худшего, то следствием этого будут сальные, слипшиеся и неприятно пахнущие волосы. Но помимо этого, такое обращение с волосами может способствовать простуде, заболеванию гриппом, невралгии головы.

Это вредно также и для волос. При высыхании мокрых волос кожа длительно охлаждается, в ней ухудшается кровообращение и питание самих волос; кожа и волосы недостаточно вентилируются; все это может вредно отразиться на росте волос и стать причиной их усиленного выпадения. При пробуждении утром волосы оказываются сбившимися и спутанными, потерявшими в ходе такой «сушки» свою естественную форму, плохо расчесываются и не укладываются желательным образом.

Но после мытья и сушки по правилам волосы делаются пушистыми и мягкими, рассыпаются и приобретают приятный блеск.

Все вышесказанное относительно мытья и ухода за волосами представляет собою правила общие, и может статься, вам мало, а что-то вовсе не подойдет. Это не страшно. Главное, что у вас появился интерес к наблюдению и изучению, а с ним вы легко сможете выработать правильные приемы и способы, применимые лично к вам.

 

Следующая глава >>>